A última mania de cuidados com a pele é ... Kombuchá?

A bebida probiótica está na moda, com certeza, mas o kombuchá também é um prodígio quando aplicado na pele.

Sou um grande fã de tendências de bem-estar. Adaptógenos? Tenho toneladas deles em potes, sachês e tinturas. Remendos para ressaca? Venho falando sobre eles há quase um ano. E kombucha, bem, eu tenho bebido a bebida pesada de probióticos por um tempo na esperança de melhorar minha saúde.

O chá fermentado é rico em probióticos, e pesquisas descobriram que consumir probióticos pode ajudar aliviar problemas digestivos, incluindo diarreia, IBD e IBS.

Mas acontece que o kombuchá não é bom apenas para o intestino: recentemente, houve um aumento nos produtos para a pele carregados de kombuchá. Semelhante a como os probióticos melhoram a saúde intestinal, eles também podem melhorar a saúde da pele equilibrando as bactérias mais prejudiciais e restaurando a função de barreira, explica Shasa Hu, M.D., dermatologista e cofundador da BIA Life. "Vários estudos apóiam os benefícios dos probióticos em doenças inflamatórias da pele, como eczema e acne", diz o Dr. Hu. (Relacionado: 5 benefícios surpreendentes dos probióticos para a saúde)

Especificamente, algumas pesquisas iniciais de laboratório sugerem que os probióticos, quando aplicados topicamente, podem ajudar a regular o microbioma da pele, o que poderia ajudar a pele a parecer mais hidratada, diz Hadley King , MD, dermatologista baseado na cidade de Nova York.

"Teoricamente, os probióticos tópicos ajudarão a fortalecer a capacidade natural da pele de se defender, formando um tipo de escudo protetor na superfície da pele, que por sua vez torna o a pele é mais resistente aos danos dos estressores ambientais, ajuda a manter a umidade e até mesmo ajuda a combater os danos dos raios ultravioleta ", diz o Dr. King.

E o kombucha tem mais do que probióticos para alimentar seu rosto. "Kombuchá também contém vitaminas B1, B6, B12 e vitamina C", diz Hu. "As vitaminas B e C são antioxidantes vitais que apoiam a função celular e reparam os danos oxidativos, ajudando a manter a elasticidade da pele e a função de barreira." (Relacionado: Aqui está tudo o que você precisa saber sobre os cuidados com a pele com vitamina C)

É claro que você não deve aplicar o kombuchá em sua forma potável diretamente no rosto. "Em sua forma regular, o kombucha é um ácido fraco - seu pH em torno de 3 - então pode ser irritante para a pele se não for diluído", diz o Dr. King, que observa que a pele mantém sua barreira melhor em um pH em torno de 5.5. (Relacionado: 4 coisas furtivas que desequilibram sua pele)

E se nada mais, continue bebendo o seu favorito mistura de kombucha.

  • Por Rachel Jacoby Zoldan

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Eleonora Canella Ranconi
    Eleonora Canella Ranconi

    Nota 1000 Amo demais esse produto

  • astride o marcilio
    astride o marcilio

    Comprei no mês passado e estou muito satisfeita...

  • Elines Ferrari
    Elines Ferrari

    Excelente produto, uso a mais de 1 ano e não troco jamais...

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.