Como saber se você tem intoxicação solar ... e o que fazer a seguir

Aqui, os sintomas de envenenamento solar a observar e como tratá-los.

Por mais que apregoemos a importância de praticar um sol seguro, nós entendemos, queimaduras solares acontecem. E embora eles NUNCA sejam bons para a sua pele (o risco de desenvolver melanoma duplica se você tiver experimentado cinco ou mais queimaduras solares, de acordo com a The Skin Cancer Foundation), não há como negar que podem variar de leves a mais graves.

Digite o envenenamento solar, que, embora não seja um diagnóstico médico técnico, é um termo amplo que abrange tudo, desde queimaduras superextremes até erupções cutâneas induzidas pelo sol. À frente, os principais resultados pesam sobre o que você precisa saber sobre envenenamento solar, como reconhecer os sintomas de envenenamento solar e como tratá-lo.

Sintomas de envenenamento solar

O envenenamento solar pode realmente fazer você se sentir doente.

"Se uma queimadura de sol deixou você com sintomas sistêmicos - febre, náusea, fadiga - isso pode ser uma indicação de envenenamento solar", explica Chicago dermatologista Jordan Carqueville, MD Basicamente, se seus sintomas de queimadura solar forem mais do que apenas superficiais, você pode ter passado da queimadura solar para o envenenamento. (Ah, e na nota da pele, grandes áreas de bolhas são outro sinal revelador. E em relação ao ponto anterior sobre câncer de pele, também é importante notar que mesmo um desses tipos de queimaduras solares bolhas durante a infância ou adolescência quase duplica sua chance de desenvolver melanoma, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia.)

Quando você sofre uma queimadura de sol, seu corpo dispara uma resposta imunológica para tentar curar a pele, e é por isso que você pode acabar se sentindo quase como se estivesse com gripe , acrescenta a dermatologista da cidade de Nova York Rita Linkner, MD, de Spring Street Dermatology.

O envenenamento solar também pode aparecer como uma erupção cutânea.

Algumas pessoas são extremamente sensível à exposição ao sol e desenvolve erupção na pele; o termo técnico para isso é erupção polimorfa à luz, explica o Dr. Linkner. (Embora seja mais comum em tipos de pele mais clara, pode acontecer com qualquer pessoa.) Isso se manifesta como manchas vermelhas e acidentadas (que também podem causar coceira) que podem aparecer em qualquer parte do corpo, embora geralmente aconteça no início do verão depois que sua pele é exposta ao sol pela primeira vez, ela acrescenta.

"Muitas pessoas confundem esse tipo de erupção com alergia a filtro solar, mas se você não usou um novo produto, você experimenta isso ano após ano , pode ser simplesmente o sol ao qual sua pele está reagindo ", diz o Dr. Linkner. Embora seja melhor tentar limitar a exposição ao sol o máximo possível, isso é menos motivo para alarme do que uma queimadura solar extrema, pois é mais para que sua pele esteja "ajustando" o sol novamente. (Relacionado: 5 efeitos colaterais estranhos de muito sol)

Como tratar o envenenamento solar

No caso de envenenamento solar, o melhor delito é um boa defesa. Em outras palavras, proteja sua pele do sol. (Mais sobre isso em um minuto.) Mas se o sol já deu o melhor para você, há algumas coisas que você pode fazer. Se você estiver se sentindo mal, antes de mais nada, entre por dentro, stat (espero que nem seja preciso dizer, mas diremos mesmo assim, só para garantir).

Arrefecer e acalmar são o nome de o jogo para tratar sua pele - pense em gel de aloe vera gelado ou até mesmo em um esteróide de venda livre para ajudar a reduzir parte da inflamação, diz o Dr. Carqueville. Dr. Linkner aconselha tomar uma aspirina infantil também; outros analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno, podem ajudar, mas a aspirina desativa especificamente as prostaglandinas, os compostos responsáveis ​​por fazer você se sentir mal, diz ela. Além disso, ele vai aliviar um pouco a dor e pode até mesmo suprimir um pouco da vermelhidão em sua pele.

Acima de tudo, hidrate, tanto interna quanto externamente. "Uma queimadura de sol causa estragos na barreira da pele, permitindo que toda a umidade escape, então você deve usar hidratante e beber bastante água", diz o Dr. Carqueville. (Relacionado: Os melhores hidratantes com FPS 30 ou superior)

Se erupções cutâneas estão aparecendo em seu corpo, o Dr. Linkner diz que a melhor coisa a fazer é visitar seu dermatologista. Ele não apenas será capaz de diagnosticar você corretamente (ou seja, certifique-se de que essas saliências sejam de fato causadas pelo sol e não por outra coisa), mas a melhor solução para isso é um creme de cortisona com prescrição médica. (Relacionado: O que está causando sua coceira na pele?)

Dito isso, se você tiver bolhas espalhadas por todo o corpo ou se estiver se sentindo seriamente doente, vá ao médico o mais rápido possível.

Como prevenir o envenenamento solar

Aqui está uma recapitulação de alguns dos melhores comportamentos de proteção ao sol que o ajudarão a evitar todos os itens acima. Sempre que possível, evite-se o sol nos horários de pico, nomeadamente das 10h00 às 16h00. Se você tiver que sair, pendure-se na sombra e proteja-se com um chapéu de aba larga, óculos de sol e roupas com SPF. (Relacionado: Como proteger sua pele do sol - além de usar protetor solar.)

E, finalmente, a estrela do show, SUNSCREEN. Embora a aplicação diária 365 dias por ano seja fundamental, agora é a hora de ser mais diligente sobre suas estratégias de tela; Os raios UVB, responsáveis ​​por queimar a pele, são mais fortes durante o verão. Opte por uma fórmula de amplo espectro com pelo menos FPS 30 e reaplique a cada duas horas, especialmente quando estiver ao ar livre. (Relacionado: Os melhores protetores solares para rosto e corpo de 2019)

Alguns de nossos protetores solares favoritos:

    • Por Melanie Rud

Comentários (4)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • cleo f. orsi
    cleo f. orsi

    Atende as expectativas

  • lizia h vilpert
    lizia h vilpert

    O produto é muito bom.

  • benice gouveia
    benice gouveia

    Estou muito satisfeito, já tinha usado outros mas esse achei maravilhoso

  • daniela f. onofre
    daniela f. onofre

    Já usei está marca e gosto muito por isso gostava de comprar

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