FOTOS: Um dia perfeito para comer

FOTOS: Um dia perfeito para comer

Cada mordida e gole que passou pelos lábios do nosso Diet Doctor durante um período de 24 horas. Como nosso Diet Doctor residente, Mike Roussell, Ph.D., responde às perguntas dos leitores e fornece conselhos de especialistas sobre alimentação saudável e perda de peso em sua coluna semanal. Mas estamos tentando algo novo esta semana e, em vez de nos dizer quais alimentos devemos comer, pedimos que ...

Hacks de preparação de refeições para iniciantes

Hacks de preparação de refeições para iniciantes

Não estrague uma refeição preparada com perfeição cometendo um desses erros de novato. Embora possa parecer contra-intuitivo - o objetivo principal de preparar uma refeição é para que você não precise fazer muito mais tarde, certo? - há algumas coisas que você deve deixar até o último minuto, um pouco antes de comer. Dessa forma, você terá uma refeição saborosa e fresca pela qual poderá esperar. P ...

O QUE é Paleo Air?

O QUE é Paleo Air?

Embora você possa notar sua respiração durante a ioga (ou quando estiver tentando recuperá-la depois de uma corrida em declive), os profissionais dizem que praticar o trabalho de respiração durante o tempo de inatividade pode ser o que está faltando na sua rotina de bem-estar. Você adora no altar do abacate e tem um armário cheio de equipamentos de ginástica e um acupunturista na discagem rápida. ...

O que fazer quando ele não diz Eu te amo

O que fazer quando ele não diz Eu te amo

Se você se encolheu ao ouvir Juan Pablo durante seu reinado como The Bachelor , pode ter sido a falta de palavras dele que o fez questionar o final da temporada da noite passada. Depois que Nikki - a mulher que ele acabou escolhendo - repetidamente professou a palavra com L ao jogador de futebol venezuelano, ele simplesmente respondeu: Gosto muito de você. Ele também disse a ela que tinha um anel ...

O que realmente acontece quando você toma antibióticos?

O que realmente acontece quando você toma antibióticos?

Quão ruim é beber enquanto toma antibióticos? Aqui está o que médicos e farmacêuticos querem que você saiba. É bom senso ter cuidado com as interações de medicamentos prescritos, e a maioria das pessoas está pelo menos vagamente ciente do conselho para não beber álcool enquanto toma antibióticos . Para ser justo, quando você está se sentindo péssimo com um resfriado ou gripe, é provável que a * úl ...

Isso é o que acontece quando a tintura de cabelo fica ruim

Isso é o que acontece quando a tintura de cabelo fica ruim

A Henna é considerada uma alternativa segura e natural aos kits de tintura para cabelo - então, por que uma mulher teve uma reação alérgica grave a ela? Um relatório recente especula que mais de 75 por cento das mulheres americanas pintam o cabelo de alguma forma, quer estejam experimentando mechas (o look mais popular), um processo único ou um retoque de raiz. E embora tingir o cabelo geralmente ...

Italiano reduzido

Italiano reduzido

Você não vai acreditar como são baixas as contagens de calorias nestes pratos de dar água na boca! O chef premiado e autor do best-seller Rocco DiSpirito viajou por toda a Itália para aprender os segredos da culinária daqueles que a cozinham melhor - mães italianas - para seu novo livro de receitas, Agora coma isso! Italiano . Ele criou mais de 100 versões mais saudáveis ​​dos favoritos ítalo-amer ...

Como usar o Diurex Fit Power

Como usar o Diurex Fit Power

Obedeça as instruções de uso que constam no rótulo. É importante tomar as cápsulas diariamente, na dose recomendada. Para potencializar os resultados, recomenda-se uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos regulares. Hidratação também é fundamental. Beba água! Conquiste a sua melhor versão. Decida! ...

Leite de barata está tentando se tornar uma coisa

Leite de barata está tentando se tornar uma coisa

Back up ... Baratas produzem leite?!?! As alternativas ao leite lácteo fizeram um grande sucesso recentemente. E por uma boa causa. Subs como leite de amêndoa, leite de soja e leite de coco são saborosos e repletos de benefícios nutricionais para aqueles de nós que tentam ficar longe da lactose ou abraçar nosso vegano interior. Mas, de acordo com um novo relatório, uma das melhores alternativas nu ...

McDonalds Healthy Swaps: The MAN x FAT Swap Shop

McDonalds Healthy Swaps: The MAN x FAT Swap Shop

Trocas saudáveis ​​do McDonalds: a loja de trocas MAN x FAT Você saiu com os rapazes / a outra metade / as crianças (exclua conforme apropriado) e sua barriga está roncando mais alto do que um jato gigante na decolagem. Você está andando pela rua principal e a atenção deles foi atraída por uma placa de restaurante fast-food de cores vivas e seus olhos se arregalaram com a ideia de um hambúrguer. C ...

Não, estas não são cenouras brancas

Não, estas não são cenouras brancas

Aproveite ao máximo este vegetal saudável com receitas saudáveis ​​estrelando a raiz de nozes dos melhores chefs Eles podem parecer cenouras brancas, mas as pastinacas têm um sabor doce de nozes que é todo seu. E é precisamente esse sabor rico que faz com que esses vegetais nutritivos de raiz (uma xícara de pastinaga tem mais de cinco gramas de fibra e muitas vitaminas B, incluindo ácido fólico) s ...

Ganhe $ 300 em produtos de beleza favoritos do editor de formas por $ 35

Ganhe $ 300 em produtos de beleza favoritos do editor de formas por $ 35

Para ser mais específico sobre o que está dentro, a caixa inclui Grande Cosmetics GrandeMascara Conditioning Peptide Mascara , que é a favorita de Hilary Duff e não só alonga, mas também condiciona e fortalece os cílios. Você também encontrará Neutrogena Rapid Tone Repair 20% Vitamin C Serum - porque o produto certo para cuidar da pele com vitamina C tem o potencial de mudar vidas. O soro encapsul ...

O brinde da sereia está aqui e é absolutamente mágico

O brinde da sereia está aqui e é absolutamente mágico

Desculpe, torrada com abacate, mas você terá que ficar em segundo plano para abrir espaço para comida ~ mágica, uma alternativa saudável e sem laticínios à torrada simples e chata com manteiga. Não há falta de inspiração para sereia agora no Instagram: Basta uma rápida rolagem da hashtag #mermaid e você encontrará coroas, cores de cabelo e até cobertores inspirados na criatura mítica. A obsessão d ...

Turbo Fit Pro Anvisa

Turbo Fit Pro Anvisa

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) é um órgão promotor da saúde da população e atua no controle sanitário de diversos produtos, tais como medicamentos, alimentos e cosméticos. Também é responsável por alguns serviços e fiscalização de portos, fronteiras e aeroportos. Turbo Fit Pro é um produto autorizado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária? Fique tranquila. A resposta é ...

Kymmin funciona mesmo

Kymmin funciona mesmo

Você já fez todos os tipos de dieta e fracassou? Mesmo fazendo de tudo para emagrecer, não conseguiu? Ou pior ainda: você já fez testou vários tipos de dieta e acabou conhecendo o tal efeito sanfona? Dieta da água, dieta da lua, dieta do tipo sanguíneo, etc... São tantas dietas milagrosas que você perde o ânimo antes mesmo de iniciar, não é mesmo? Se esse é o seu caso, a fórmula Kymmin foi criada ...

O que uma mulher gostaria de ter conhecido no auge de seu distúrbio alimentar

O que uma mulher gostaria de ter conhecido no auge de seu distúrbio alimentar

Minna Lee gostaria de poder mostrar a si mesma o que ela sabe agora. Caso você tenha perdido, hoje marca o fim da Semana Nacional de Conscientização sobre Transtornos Alimentares da NEDA. O tema deste ano, Come as You Are, foi escolhido para espalhar a mensagem de que as lutas com a imagem corporal e os distúrbios alimentares não têm uma determinada aparência e são válidos de qualquer maneira. Par ...

O forno inteligente Brava substituirá literalmente todos os seus eletrodomésticos

O forno inteligente Brava substituirá literalmente todos os seus eletrodomésticos

Ok, exceto sua geladeira. Imagine se uma fritadeira de ar, um fogão lento, um desidratador, uma frigideira e um forno infravermelho que aquece até 500 graus em um segundo se fundissem e tivessem um bebê eletrodoméstico. Isso é uma coisa que existe em 2020. Conheça o Tesla dos fornos: o Brava. Fui apresentado ao Brava no início deste ano, perto do início da quarentena. Como alguém cujo único compan ...

O Milkshake de Hortelã de Chocolate Saudável que Vai Tornar Seus Sonhos com Biscoitos de Escoteira

O Milkshake de Hortelã de Chocolate Saudável que Vai Tornar Seus Sonhos com Biscoitos de Escoteira

Este batido de proteína saudável tem um gosto muito parecido com o seu sabor de sorvete favorito Você acha que seu lanche pós-treino precisa ser chato e saudável? Pense de novo. Este milkshake de chocolate e menta é tão delicioso que parece mais uma sobremesa indulgente (tem gosto muito parecido com Thin Mints®!) Do que uma forma de obter sua proteína pós-treino. (Não se cansa de sua escoteira fav ...

O que é leite A2

O que é leite A2

Se o leite de vaca causa problemas de estômago, você pode querer pesquisar esta nova alternativa da moda. Beber leite de vaca é sempre um debate nutricional acalorado - você deve beber desnatado ou integral? Ou você não deveria beber nada e mudar para leite não lácteo? Independentemente da equipe de leite que você batia, não é nenhuma surpresa que o leite de vaca e laticínios, em geral, podem caus ...

Eu tentei um Detox de Axila

Eu tentei um Detox de Axila

Digamos que foi um experimento fedorento. No que diz respeito à minha rotina de beleza, se houver algo que eu possa fazer para torná-la mais natural, estou sempre pronta. Maquiagem natural, peelings e protetor solar, por exemplo, são minha geléia. Mas desodorantes naturais? Esse é um código que não fui capaz de decifrar. Eles sempre me deixam com a pele fedida ou irritada. Ainda assim, com todas a ...

O que você precisa saber sobre Vaping e Coronavirus, de acordo com especialistas

O que você precisa saber sobre Vaping e Coronavirus, de acordo com especialistas

Os possíveis riscos e consequências para a saúde da vaporização são bem conhecidos - mas como isso pode afetar o risco de COVID-19? Quando o novo coronavírus (COVID-19) começou a se espalhar nos EUA, houve um grande esforço para evitar a contração e a transmissão da doença, em grande parte para proteger os idosos e pessoas imunocomprometidas. Claro, ainda é importante cuidar dessas populações. Mas ...

Estes shampoos sem fragrância garantem irritação zero

Estes shampoos sem fragrância garantem irritação zero

Comprar sem fragrância é mais do que você imagina. Ao comprar um novo xampu, você provavelmente começa parando no corredor e olhando para a variedade estonteante de opções. Você quer um shampoo esclarecedor para remover o acúmulo? Um shampoo roxo para cortar latão? Quando estiver totalmente sobrecarregado com as escolhas, você provavelmente vai recorrer a agarrar as garrafas da prateleira até enco ...

O Smoothie Verde Brilhante funcionará para você?

O Smoothie Verde Brilhante funcionará para você?

Provavelmente, você já ouviu falar da receita Glowing Green Smoothie da Kimberly Snyder. Snyder diz que seu smoothie, que é feito de diferentes frutas e vegetais, é cheio de nutrientes essenciais e permite que seu corpo o digere com mais eficiência do que se você fosse comer frutas e vegetais inteiros, exatamente porque eles foram misturados e comprimidos em uma forma líquida. Isso ajuda as estrel ...

Este modelo acentua seu unibrow em vez de arrancá-lo

Este modelo acentua seu unibrow em vez de arrancá-lo

E você achou que as sobrancelhas de Cara Delevingne eram ousadas ... Agora, você sabe que a tendência das sobrancelhas ousadas veio para ficar. (E estamos totalmente bem em dizer até mais para as sobrancelhas finas como lápis dos anos 90.) Existem versões extremas, como sobrancelhas onduladas, sobrancelhas McDonalds, sobrancelhas franzidas e até sobrancelhas trançadas. Mas com toda a experimentaçã ...

O vinho FitVine saudável é legítimo?

O vinho FitVine saudável é legítimo?

Halteres e corredores em uma garrafa de vinho saudável - legítimo ou apenas uma jogada de marketing? Fato: as pessoas estão bebendo mais vinho do que nunca (houve um aumento de 25% nos galões consumidos na última década). Outro fato: o álcool contém muitas calorias vazias e pode levar ao aumento do ganho de peso, má recuperação do condicionamento físico e deterioração cerebral a longo prazo. Porta ...

Os benefícios da bebida para a saúde

Os benefícios da bebida para a saúde

Hálito fresco, coração forte, imunidade ... quem diria que consumir cerveja, vinho e outras bebidas alcoólicas poderia ser uma vantagem saudável? Os maiores benefícios do álcool são bem conhecidos e bem estudados: uma taça de vinho por dia pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até mesmo ajudá-lo a viver mais, e o elogiado antioxidante do resveratrol - o vino - tem vantagens para a saú ...

Pequenos-almoços com baixas calorias satisfatórios: 7 dos melhores

Pequenos-almoços com baixas calorias satisfatórios: 7 dos melhores

Café da manhã com baixo teor calórico: 7 dos melhores Ah, café da manhã - nunca uma refeição dividiu mais a comunidade de perda de peso. É realmente a refeição mais importante do dia? Algumas pessoas juram por sua tigela de mingau matinal e pelo ato de quebrar o jejum noturno, enquanto algumas pessoas pensam que é desnecessário e ficarão contentes com isso. Verdade, isso não impulsiona o metabolis ...

Por que a dieta do gelo provavelmente deixará você queimado

Por que a dieta do gelo provavelmente deixará você queimado

Bem a tempo para o verão quente, um novo e-book está disponível chamado The Ice Diet , escrito por Brian Weiner, MD, gastroenterologista em Nova Jersey e professor assistente na Robert Wood Johnson Medical Escola. Toda a premissa desta dieta é aumentar nossa taxa metabólica basal pelo consumo de gelo. Enquanto come gelo, você está servindo a dois propósitos. Weiner explicou ao The Atlantic : Você ...

Esta postagem do Reddit sobre uma esteticista que envergonha a pele é muito razoável

Esta postagem do Reddit sobre uma esteticista que envergonha a pele é muito razoável

Um usuário do Reddit postou um discurso retórico sobre sua consulta com uma esteticista que disse a eles: Parece que sua pele foi atingida por estilhaços. Se os menus do spa fossem completamente transparentes, mais pessoas mencionariam conselhos não solicitados nas descrições de seus tratamentos faciais. Além de ser simplesmente irritante, a maneira como uma esteticista fala com você sobre sua pel ...

O veredicto sobre o debate sobre mamografia

O veredicto sobre o debate sobre mamografia

Em novembro de 2009, a Força-Tarefa de Serviços Preventivos federal anunciou sua recomendação de que a maioria das mulheres adiasse as mamografias de rotina até os 50 anos e as recebesse semestralmente, em vez de uma vez por ano. A resposta na maior parte foi comoção - não apenas da American Cancer Society, de muitos profissionais médicos e do Congresso, mas também de mulheres em todo o país. Mulh ...

Esses tratamentos de pele no consultório estão * finalmente * disponíveis para mais tons de pele

Esses tratamentos de pele no consultório estão * finalmente * disponíveis para mais tons de pele

Até recentemente, as opções no consultório eram limitadas pela tonalidade da pele. Agora, graças à tecnologia avançada e dermatologistas inclusivos, as possibilidades são abundantes. Pigmentação irregular, danos do sol, pele áspera e acidentada, cabelo indesejado - são questões universais para as quais procuramos a ajuda de dermatologistas. Mas obter soluções bem-sucedidas nem sempre esteve dispon ...

Olay está lançando uma campanha #MakeSpaceForWomen durante o Super Bowl para capacitar meninas

Olay está lançando uma campanha #MakeSpaceForWomen durante o Super Bowl para capacitar meninas

O comercial da marca de beleza no Super Bowl é inspirado na primeira caminhada espacial exclusivamente feminina que aconteceu no final do ano passado. Quando se trata do Super Bowl e de seus anúncios tão aguardados, as mulheres tendem a ser um público que costuma ser esquecido. Olay está tentando mudar isso com um comercial cômico, mas inspirador, que lembra as pessoas em todos os lugares de abrir ...

Por que um Macaron custa US $ 4

Por que um Macaron custa US $ 4

Esses fatos divertidos podem ajudá-lo a justificar o custo da pequena guloseima francesa Ovos envelhecidos As claras de ovo (usadas para fazer a casca) envelhecem até cinco dias na geladeira antes de serem misturadas para formar biscoitos mais arejados. Pulverização perfeita Os ingredientes secos devem ser refinados várias vezes. O açúcar e a farinha de amêndoas são posteriormente triturados e pas ...

Contra indicações do Detox Vittanatus

Contra indicações do Detox Vittanatus

A formulação das cápsulas de Detox Vittanatus é natural, portanto, qualquer pessoa pode tomar e usufruir de seus benefícios. Não é medicamento. **Consulte um médico antes de consumir este suplemento, caso você tenha menos de 18 anos, seja gestante ou lactante ou consuma algum medicamento contínuo. Caso você tenha alergia a algum dos ingredientes de Detox Vittanatus, evite o seu uso. ...

Power Breakfast Bowls

Power Breakfast Bowls

Três refeições tão boas que você vai ficar ansioso para ouvir o alarme tocar Mais um motivo para reservar tempo para o café da manhã: sua primeira refeição do dia é a chave para obter um corpo magro e tonificado. Eis o porquê: enquanto você está dormindo (pelo menos seis horas para a maioria das pessoas), seu corpo entra no modo de fome e retém gordura. Para quebrar esse ciclo e iniciar sua fornal ...

Purê de Batata Cremoso Sem Manteiga!

Purê de Batata Cremoso Sem Manteiga!

Essas batatas são ricas, cremosas e cheias de sabor - sem gordura e calorias Usar iogurte grego em vez de creme e manteiga no purê de batatas tem sido minha arma secreta por anos. Quando servi essas batatas no último dia de Ação de Graças, minha família delirou! Este ano, posso dizer aos parentes que incentivei uma tendência alimentar. Ok, isso pode ser um pouco exagerado, mas você pode imaginar o ...

Receita de biscoito com tempero e abóbora sem glúten para relaxar nas manhãs de outono

Receita de biscoito com tempero e abóbora sem glúten para relaxar nas manhãs de outono

Consiga sua dose de tempero de abóbora com esta receita de biscoito crocante e saudável que vai perfeitamente com seu café com leite ou chá. Esta receita é sem glúten, paleo e vegana, por isso verifica todas as caixas! O tempero de abóbora é o sabor oficial e não oficial do outono, e você pode apreciá-lo de muitas maneiras que não custarão mais do que um dia de açúcar. (Se você simplesmente não co ...

Os 4 tipos de personalidade bêbada, de acordo com psicólogos

Os 4 tipos de personalidade bêbada, de acordo com psicólogos

Os psicólogos identificaram quatro tipos de bêbados principais com base em como você lida com suas bebidas em ambientes sociais. Que tipo de bebedor você é? Já sabemos por experiências da vida real (para não mencionar todos os testes do BuzzFeed) que o álcool pode ter efeitos de personalidade drasticamente diferentes em uma pessoa e em outra. Agora, há ciência para provar que tipos bêbados realmen ...

É essa coisa no seu lábio uma ferida ou espinha?

É essa coisa no seu lábio uma ferida ou espinha?

Aprenda como identificar herpes labial vs. espinhas, aftas ou rachaduras nos lábios e como tratar o problema rapidamente. Um herpes labial, uma espinha, uma afta e lábios rachados podem ter a mesma aparência perto da boca. Mas eles respondem melhor a diferentes tratamentos, por isso é essencial identificá-los corretamente. Afinal, eles compartilham uma coisa em comum: eles estão na sua cara . Entã ...

Os cientistas agora podem detectar o câncer com apenas uma gota de sangue

Os cientistas agora podem detectar o câncer com apenas uma gota de sangue

Em breve, você poderá ir ao seu médico com sintomas de câncer, e ele pode fazer exames de sangue que identificam o tipo de câncer com 96 por cento de precisão O câncer é o assassino número dois no EUA, mas nossa capacidade de detectar se alguém está sofrendo é bastante limitada. Se você for ao médico e apresentar sintomas (como estes principais sinais de alerta para perguntar ao médico), as únicas ...

Dicas de beleza: reformulações do tipo faça você mesmo

Dicas de beleza: reformulações do tipo faça você mesmo

Ultimamente, temos sido inundados com programas dramáticos de transformação com cirurgias cosméticas que alteram vidas. Confira essas dicas práticas e acessíveis de reforma que você pode fazer sozinho. Em episódio após episódio, vemos que gastar milhares de dólares em lipoaspiração, abdominoplastia e plástica facial é a solução infalível para uma vida mais gratificante e satisfatória. Não é verdad ...

Receita de rosquinhas com pão cruzado de baixa caloria

Receita de rosquinhas com pão cruzado de baixa caloria

RECEITA: Donuts com pão cruzado quente de baixa caloria Procurando um pão cruzado quente com baixas calorias? Vamos aumentar um pouco as apostas: que tal um pão cruzado de baixa caloria donut ? Um donut com pão cruzado quente de 100 calorias? Ah, sim. Com a Páscoa chegando e as guloseimas em todos os lugares que você olhar, não há necessidade de sentir que está perdendo. Esses donuts demoram um po ...

Receitas de Cinco de Mayo para a Ultimate Fiesta

Receitas de Cinco de Mayo para a Ultimate Fiesta

Tire o pó daquele liquidificador e prepare-se para fazer aquelas margaritas, porque o Cinco de Mayo está sobre nós. Aproveite o feriado para organizar uma celebração mexicana de proporções épicas. Aplicativos e reduções 1. Chunky Guacamole Claro que isso tem que ser o primeiro da lista. As possibilidades são infinitas para guacamole (guacamole com fruta ... guacamole com cominho ... pimentão pobla ...

Receitas saudáveis de ervas tônicas que farão você se sentir como um novo

Receitas saudáveis de ervas tônicas que farão você se sentir como um novo

Desintoxique, aumente sua imunidade e muito mais com essas receitas de bebidas saudáveis. Pegue frutas vermelhas frescas, ervas e especiarias aromáticas e misture com chá, vinagre de cidra ou talvez leite de coco, e você terá um delicioso pick-me curativo -up que irá refrescar e recarregar você. Essas bebidas são embaladas com vitaminas e minerais para ajudá-lo a cuidar do seu corpo, diz Micaela F ...

Os fatos rápidos que você precisa saber sobre o projeto de lei de saúde do Senado

Os fatos rápidos que você precisa saber sobre o projeto de lei de saúde do Senado

Os detalhes do plano secreto de saúde foram mantidos hermeticamente fechados até hoje. Aqui está a essência do que você precisa saber. Após semanas de especulação sobre o que está dentro da legislação, o Senado revelou um esboço para discussão de sua nova política de saúde. O documento de 142 páginas é um último esforço dos republicanos para manter a promessa de longa data do partido de revogar e ...

Roube a receita de pudim de semente de chia antes do treino de Kourtney Kardashian

Roube a receita de pudim de semente de chia antes do treino de Kourtney Kardashian

Esta receita irá prepará-lo para o treino perfeito - ou para um domingo preguiçoso. Kourtney Kardashian está comprometida em manter uma dieta limpa, então ela tem muitas ideias de lanches saudáveis ​​na manga. Mais recentemente, ela compartilhou sua receita favorita de pudim pré e pós-treino (mais sobre o que Kourtney Kardashian come antes e depois de um treino). Antes de um treino da manhã, Karda ...

Cosméticos comestíveis: coma do seu jeito bonito?

Cosméticos comestíveis: coma do seu jeito bonito?

Coma do seu jeito para ter uma pele mais limpa, cabelos mais saudáveis ​​e olhos mais brilhantes. As loções e poções de beleza são tão 2011. A mais nova maneira de fazer sua pele brilhar, limpar a acne e iluminar seus olhos não é com um pequeno frasco de creme facial, mas sim creme de chocolate - como no o caso dos mastigadores emagrecedores de Borba e o novo anti-acne de Frutel, ambos feitos de, ...

Como saber se você tem intoxicação solar ... e o que fazer a seguir

Como saber se você tem intoxicação solar ... e o que fazer a seguir

Aqui, os sintomas de envenenamento solar a observar e como tratá-los. Por mais que apregoemos a importância de praticar um sol seguro, nós entendemos, queimaduras solares acontecem. E embora eles NUNCA sejam bons para a sua pele (o risco de desenvolver melanoma duplica se você tiver experimentado cinco ou mais queimaduras solares, de acordo com a The Skin Cancer Foundation), não há como negar que ...

Os melhores massageadores de pescoço para amassar os nós difíceis de alcançar

Os melhores massageadores de pescoço para amassar os nós difíceis de alcançar

Alivie o desconforto no pescoço, amasse os nós e utilize a função de aquecimento para derreter a dor. Quer esteja com dor no pescoço ou já tenha lutado com isso no passado, você sabe que não é para rir. Para atletas e pessoas que têm empregos ativos (ou mesmo aqueles que ficam olhando para a tela do computador o dia todo), a dor no pescoço pode ser debilitante. Se você está nessa posição agora, pr ...

Os sintomas da endometriose que você precisa saber

Os sintomas da endometriose que você precisa saber

O diagnóstico precoce é crucial, considerando que a condição pode causar infertilidade e graves dores no corpo. Uma em cada 10 mulheres sofre de endometriose, então é provável que você conheça alguém com condição pélvica superdolorosa (ou pelo menos você ouviu Julianne Hough ou Lena Dunham compartilhar suas lutas). Mas, para a maioria das mulheres, o processo de chegar a um diagnóstico - e, por fi ...