A mais recente sujeira da dúzia suja

A mais recente sujeira da dúzia suja

O Guia do Comprador 2016 do Grupo de Trabalho Ambiental (EWG) para Pesticidas na Produção ™ foi lançado recentemente com uma versão atualizada das diretrizes Dirty Dozen and Clean Fifteen deste ano. Enquanto o país como um todo caminha em direção a uma alimentação limpa, é o momento perfeito para nos familiarizarmos com essas descobertas cruciais. Como consumidores, é importante estarmos cientes d ...

O que é a dieta da imitação de jejum e vale a pena tentar?

O que é a dieta da imitação de jejum e vale a pena tentar?

A dieta que imita o jejum visa evocar os efeitos fisiológicos do jejum intermitente, mas, ao contrário do IF, exige seguir (e pagar por) um plano alimentar específico. O jejum intermitente (IF) tem se tornado cada vez mais popular nos últimos anos. Como nutricionista e treinadora de saúde, é um dos tópicos que mais me perguntam. Isso é bom ou ruim? Isso vai me ajudar a perder peso? Meu médico diss ...

Queime calorias sem suar a camisa

Queime calorias sem suar a camisa

A academia ou esteira não são os únicos lugares para queimar calorias . Na verdade, enquanto você lê isto, você está queimando mais de 50 calorias por hora! Com essas estratégias simples, você pode aumentar o seu metabolismo, queimando ainda mais calorias enquanto faz seus negócios diários. * Isso significa que você está se movendo em direção à sua meta de perda de peso o dia todo, todos os dias - ...

Perder peso e não se sentir bem: por que você pode se sentir péssimo ao perder

Perder peso e não se sentir bem: por que você pode se sentir péssimo ao perder

Tenho um consultório particular há muito tempo, então orientei muitas pessoas em suas jornadas para perder peso. Às vezes, eles parecem fantásticos à medida que os quilos diminuem, como se estivessem no topo do mundo e tivessem energia além do limite. Mas algumas pessoas lutam contra o que eu chamo de reação negativa da perda de peso, os efeitos colaterais fisiológicos e psicológicos da perda de p ...

Qual país exerce menos?

Qual país exerce menos?

Um novo estudo revela os principais países que poderiam usar mais exercícios Como HuffPost relatou recentemente, o The Lancet lançou recentemente uma série de relatórios sobre o estado da atividade física - ou , mais precisamente, inatividade em todo o mundo. Entre os resultados? Uma em cada 10 mortes é agora atribuível à inatividade. Mas para descobrir o quão inativos éramos, como espécie, o pesq ...

Benefícios do abacaxi para a saúde

Benefícios do abacaxi para a saúde

Se você quiser deixar o seu sábado super doce - e super chique - coma um pouco de abacaxi. Esses anéis amarelos têm sido um sinal universal de boa vida e hospitalidade desde 1700, de acordo com a Southern Living. Eles também são uma ótima maneira de mostrar a si mesmo (e à sua saúde) um pouco de amor, pois os benefícios do abacaxi são incontáveis. Uma xícara de pedaços ou anéis de abacaxi fornece ...

O treinamento em circuito e o treinamento intervalado são a mesma coisa?

O treinamento em circuito e o treinamento intervalado são a mesma coisa?

Eles não são a mesma coisa, mas podem ser. Aqui está o que você precisa saber sobre treinamento em circuito e treinamento intervalado. Em um mundo moderno de fitness, onde palavras como HIIT, EMOM e AMRAP são usadas com a mesma frequência que halteres, pode ser estonteante navegar pela terminologia de sua rotina de exercícios. Uma confusão comum é que é hora de acertar: a diferença entre o treinam ...

Seu Guia de Sobrevivência na Festa de Natal: 10 dicas para o sucesso na perda de peso

Seu Guia de Sobrevivência na Festa de Natal: 10 dicas para o sucesso na perda de peso

Não olhe agora, mas já estamos no meio da temporada de férias novamente. Sério, para onde foi o tempo !? Esta época do ano pode ser muito divertida (e TÃO ocupada!), Mas também pode ser um momento difícil para manter o controle de sua perda de peso objetivos. Por quê? Todas as reuniões de férias divertidas (e talvez às vezes estranhas) parecem girar em torno da comida. Como resposta, um muitas pes ...

Receitas saudáveis de ervas tônicas que farão você se sentir como um novo

Receitas saudáveis de ervas tônicas que farão você se sentir como um novo

Desintoxique, aumente sua imunidade e muito mais com essas receitas de bebidas saudáveis. Pegue frutas vermelhas frescas, ervas e especiarias aromáticas e misture com chá, vinagre de cidra ou talvez leite de coco, e você terá um delicioso pick-me curativo -up que irá refrescar e recarregar você. Essas bebidas são embaladas com vitaminas e minerais para ajudá-lo a cuidar do seu corpo, diz Micaela F ...

Milhares de avaliações online atestam que esses desodorantes naturais realmente funcionam

Milhares de avaliações online atestam que esses desodorantes naturais realmente funcionam

Essas análises provam que as opções naturais funcionam, prometem. Como frequentadora regular de uma academia que começou a lidar com axilas fedidas na terceira série (sim, realmente), eu vinha aplicando meu desodorante químico favorito dia e noite por mais de 15 anos. Quando comecei a buscar alternativas de beleza mais naturais há alguns anos, a mudança mais assustadora e iminente foi trocar meu a ...

Evite estes 5 desastres relacionados à dieta e à perda de peso (como visto na WGN)

Evite estes 5 desastres relacionados à dieta e à perda de peso (como visto na WGN)

A especialista em saúde e condicionamento físico Stephanie Mansour revela os cinco principais desastres de dieta que as pessoas causam com mais frequência e mostra como evitá-los! Steph passou pela WGN para falar sobre maneiras práticas e comprovadas de superar obstáculos para continuar atingindo suas metas de perda de peso e treino. Desastre da dieta nº 1: um tudo ou nada mentalidade Você pode de ...

Superalimentos que devem estar no seu carrinho

Superalimentos que devem estar no seu carrinho

Os superalimentos exóticos, elogiados por seu extraordinário poder de queima de gordura ou outros milagres na perda de peso, recebem muita atenção na mídia. Mas os heróis cotidianos da alimentação saudável são esses sete produtos básicos que proporcionam a você um poderoso soco de nutrição e combate à fome sempre que ocorre. Inclua esses alimentos em sua dieta diária e eles serão seus aliados mais ...

Por que você precisa secar o cabelo ao ar (e como fazer isso para que você realmente goste do seu estilo)

Por que você precisa secar o cabelo ao ar (e como fazer isso para que você realmente goste do seu estilo)

Veja por que você pode soprar se usar um secador de cabelo diariamente - e o que fazer em vez disso. Se você já segurou a secadora muito perto do pescoço enquanto penteava, sabe como pode ficar quente. Mas é provável que isso não o tenha impedido de mirar em seus pobres e frágeis fios dia após dia. Não é de surpreender que o calor repetido e prolongado possa corroer a integridade da camada externa ...

O que eu compartilhei no hoje mostra como se enganar e se exercitar em casa

O que eu compartilhei no hoje mostra como se enganar e se exercitar em casa

Você às vezes sente que não tem tempo suficiente para malhar? Se sim, você não está sozinho. Na verdade, não ter tempo suficiente para exercícios é a principal reclamação de muitos de meus clientes particulares de treinamento para perda de peso antes de começarmos a trabalhar juntos. Mas, como digo a meus clientes, é sempre possível incluir mais exercícios em sua agenda lotada, se você mudar a man ...

Por que seus pés (sim, seus pés!) Precisam de um treino

Por que seus pés (sim, seus pés!) Precisam de um treino

Previna a fascite plantar, pare as dores nas canelas e alivie a dor generalizada no pé, fortalecendo os dedos dos pés com exercícios recomendados pelo médico Quando você planeja um treino, provavelmente pensa em atingir todos os principais músculos. Mas você pode estar ignorando um grupo super-crucial: os pequenos músculos em seu pé que controlam como ele funciona. E quer você caminhe, corra ou na ...

Este Smoothie de melancia e limão só grita no verão

Este Smoothie de melancia e limão só grita no verão

Desfrute desta receita de smoothie com sabor de verão enquanto pode. Não é nenhum segredo que a melancia é uma das frutas preferidas do verão. Você provavelmente está ansioso para sua primeira mordida no suculento melão na primeira festa de quintal da temporada todos os anos. Além de deliciosa, graças ao seu alto volume de água, é hidratante e com poucas calorias. A melancia também contém o antiox ...

O protetor labial favorito da Lo Bosworth na drogaria tem um uso diferente para o úbere

O protetor labial favorito da Lo Bosworth na drogaria tem um uso diferente para o úbere

O que Oprah Winfrey, Lo Bosworth e os fazendeiros de Vermont têm em comum? Não é um enigma, é Bag Balm. Desde 1899, ele é usado por fazendeiros em Vermont como um bálsamo para úberes de vacas esfolados e rachados - e é considerado um produto milagroso para muitos. O site afirma que Bag Balm é um produto básico comprovado em cada casa, pronto para hidratar cada calo, corte, tatuagem nova, pé ou cal ...

Coquetéis de tequila que você pode fazer com frutas frescas e vegetais

Coquetéis de tequila que você pode fazer com frutas frescas e vegetais

Coma sua tequila com um suco rico em nutrientes. Por ser meio doce e terroso, a tequila combina perfeitamente com frutas, temperos e até vegetais. (O mesmo acontece com o primo da tequila, mezcal, FTR.) Portanto, os chefs de bar estão brincando com novas maneiras de fazer o licor brilhar além da margarita. Essas três pegadas frescas e criativas (que usam sucos de frutas e vegetais) vão transformar ...

Como fazer corridas consecutivas sem matar seu corpo

Como fazer corridas consecutivas sem matar seu corpo

Prepare seu corpo para correr várias maratonas ou meias maratonas com um planejamento cuidadoso e muita recuperação. Quando eu entrar na linha na Walt Disney World Marathon em janeiro, passará apenas oito semanas após competir na Philadelphia Marathon em novembro . Eu não estou sozinho. Muitos corredores tentam lucrar com a meia maratona ou preparação para a maratona inserindo outra corrida em seu ...

Maneiras de aliviar os músculos doloridos para pessoas que odeiam a espuma de rolar

Maneiras de aliviar os músculos doloridos para pessoas que odeiam a espuma de rolar

De métodos naturais a técnicas antigas, veja como você pode liberar a tensão muscular sem se torturar. Você acabou de terminar um treino intenso e suado de HIIT - vá em frente! Mas a vitória de hoje pode facilmente se transformar nos músculos doloridos de amanhã. Boas notícias: quer você tenha ultrapassado um platô, trabalhado seus músculos de uma maneira totalmente nova ou simplesmente tenha volt ...

Este blogueiro de fitness mudará a maneira como você vê fotos de antes e depois

Este blogueiro de fitness mudará a maneira como você vê fotos de antes e depois

Lembre-se de que a sociedade romantizou um conceito de como é a beleza, a forma física e o amor a si mesmo. Embora as fotos de antes e depois geralmente sejam uma forma de medir a perda de peso, a blogueira de fitness Joanne Encarnacion está mudando o jogo de uma forma poderosa. Em uma postagem refrescante, a mãe de dois filhos compartilhou uma foto sua em outubro de 2016 ao lado de uma foto dela ...

11 estatísticas do café que você nunca conheceu

11 estatísticas do café que você nunca conheceu

É bem provável que você não consiga começar o dia sem uma xícara de café - então talvez você se reabasteça com um café com leite ou café gelado (e, mais tarde, um expresso pós-jantar, alguém?). Mas quanto você realmente sabe sobre esta bebida que é apreciada por bilhão de pessoas em todo o mundo? (Curiosidade: é considerado a commodity global mais valiosa depois do petróleo!) Mas, desde a maneira ...

É essa coisa no seu lábio uma ferida ou espinha?

É essa coisa no seu lábio uma ferida ou espinha?

Aprenda como identificar herpes labial vs. espinhas, aftas ou rachaduras nos lábios e como tratar o problema rapidamente. Um herpes labial, uma espinha, uma afta e lábios rachados podem ter a mesma aparência perto da boca. Mas eles respondem melhor a diferentes tratamentos, por isso é essencial identificá-los corretamente. Afinal, eles compartilham uma coisa em comum: eles estão na sua cara . Entã ...

Cirurgia ocular: Duas semanas para uma aparência mais jovem!

Cirurgia ocular: Duas semanas para uma aparência mais jovem!

Recentemente, decidi fazer uma blefaroplastia quádrupla, o que significa que vou retirar a gordura sob os dois olhos e remover um pouco da pele e da gordura da dobra de ambas as pálpebras. Esses bolsos gordos têm me dado angústia há anos - sinto que me fazem parecer cansada e mais velha - e quero que desapareçam! Minhas pálpebras superiores não eram realmente um problema, mas notei alguma flacidez ...

Os movimentos amigáveis para o oceano para aproveitar o verão enquanto você se exercita

Os movimentos amigáveis para o oceano para aproveitar o verão enquanto você se exercita

Faça um treino rápido sem perder um segundo do verão Quando chega o dia mais quente do verão, você provavelmente deve correr em direção ao corpo de água mais próximo e chegar lá rápido. Embora você possa dar algumas voltas na piscina enquanto está nela, é muito fácil deixar seu regime de treino regular desaparecer em segundo plano. Mas só porque você está passando mais tempo na água do que em solo ...

Refeições que funcionam para perda de peso

Refeições que funcionam para perda de peso

Se você já tentou perder peso por conta própria (quem não tentou?), você sabe que, para ter sucesso, precisa de um plano de perda de peso . Sem um, você terá escorregões um após o outro - o que o levará de volta ao padrão alimentar, que é o motivo pelo qual você precisa perder peso em primeiro lugar. Por que criar seu próprio plano de alimentação quando um programa de perda de peso como o Nutrisys ...

Este jovem de 22 anos acabou de esmagar um triatlo de 10 Ironman e estabeleceu um recorde americano

Este jovem de 22 anos acabou de esmagar um triatlo de 10 Ironman e estabeleceu um recorde americano

Laura Knoblach, uma estudante de 22 anos da University of Colorado em Boulder, acaba de estabelecer o recorde feminino americano de finalizar um Deca Continuous Ironman Triathlon. Aqui, ela compartilha por que corridas de resistência regulares são muito curtas, como ela sobreviveu a cada hora exaustiva da corrida e por que essas corridas se tornaram uma das coisas mais importantes em sua vida. Ess ...

6 razões pelas quais você está cansado o tempo todo

6 razões pelas quais você está cansado o tempo todo

Nossas vidas são tão ocupadas atualmente que a maioria de nós se sente exausta quando chega a hora de dormir. Mas se você se sente constantemente cansado durante o dia sem motivo aparente, a causa pode ser uma condição médica como hipotireoidismo, apnéia do sono ou diabetes não diagnosticado. Se o seu médico limpar você dessas aflições e você ainda se sentir cansado o tempo todo, as escolhas que v ...

7 hábitos pouco saudáveis

7 hábitos pouco saudáveis

Você se lembra da estrada pavimentada com boas intenções? Você poderia estar nisso. Até mesmo os loucos por saúde podem se ver em uma espiral descendente de dieta, com alguns hábitos surpreendentemente prejudiciais à saúde. Aqui estão sete hábitos chocantemente prejudiciais à saúde de pessoas preocupadas com a saúde: 1. Você segue conselhos de saúde desatualizados . Enquanto crescia, você ouviu qu ...

6 razões pelas quais os introvertidos ganham no fitness

6 razões pelas quais os introvertidos ganham no fitness

Acontece que ser reservado pode realmente ajudá-lo a superar seus objetivos de condicionamento físico. Se você prefere deixar cair um haltere no pé do que passar uma hora na primeira fila do Zumba, nós sentimos você. E embora sejamos todos a favor de novas coisas, nada diz que não pode ser em seus termos. Na verdade, aqui estão algumas maneiras pelas quais sua introversão o está ajudando a superar ...

5 etapas para tornar o exercício um hábito

5 etapas para tornar o exercício um hábito

Uma nova pesquisa revela o verdadeiro motivo pelo qual você não pode continuar com o treino e como vencê-lo Além do dia de ano novo, a decisão de entrar em forma geralmente não acontece durante a noite. Além disso, quando você começa com um novo plano de exercícios, sua motivação pode aumentar e diminuir a cada semana. De acordo com pesquisadores da Penn State, essas flutuações podem ser sua queda ...

As pessoas estão se acumulando em carboidratos à noite para perder peso

As pessoas estão se acumulando em carboidratos à noite para perder peso

O que é backloading de carboidratos e ele realmente funciona? Os carboidratos têm sido o assunto de muita conversa ultimamente, especialmente no que diz respeito à perda de peso. Da dieta cetônica da moda, que renuncia quase completamente aos carboidratos, ao conceito de ciclagem de carboidratos, que permite que as pessoas em dietas com baixo teor de carboidratos ajustem sua ingestão com base em q ...

10 maneiras pelas quais seus pais podem atrapalhar suas metas de vida saudável

10 maneiras pelas quais seus pais podem atrapalhar suas metas de vida saudável

Seus hábitos de comer, dormir e se exercitar podem ter um grande impacto sobre você Não importa o quanto você ame seus pais, acho que todos têm a experiência de crescer, mudar de casa e perceber que aquela tradição familiar que você pensava ser totalmente normal era, na verdade, hum, não. (Espere, você está me dizendo que não mergulha crosta de pizza no mel ??) Mas quando você é criança, você não ...

#OutsideIsFree

#OutsideIsFree

Uma escritora conta como cancelar sua inscrição na academia e começar a andar de bicicleta ao ar livre levou à perda de peso, definição de músculos e um novo sopro de vida Algo inesperado aconteceu comigo recentemente: eu terminei com minha academia . Estávamos juntos há anos, mas trabalhar lá simplesmente não dava mais certo. Foi uma ruptura limpa. Eu esperava me sentir um pouco perdida depois, t ...

Um plano de dieta que simula um jejum intermitente

Um plano de dieta que simula um jejum intermitente

Alguns especialistas dizem que o jejum intermitente é realmente bom para você, mas se sentir fome o assusta, comece a dieta com refeições supercalorias Cortar calorias por meio do jejum intermitente ou da restrição calórica diária de longo prazo pode parecer controverso, mas é uma técnica de dieta que já existe há algum tempo e está ganhando força recentemente. Uma nova pesquisa mostra até que o j ...

14 maneiras de usar abacate

14 maneiras de usar abacate

Se os alimentos verdes assustam você, você nunca comeu um abacate ou encontrou as maneiras certas de usar abacate. Há uma razão para toda a loucura induzida pelo guacamole que existe na sociedade americana hoje. Pequenos milagres de ômega-3, essas frutas - sim, frutas, não vegetais - contêm todos os nutrientes e sabores certos em qualquer refeição. Os abacates fornecem gorduras monoinsaturadas sau ...

A arte japonesa de Kintsugi e Wabi-Sabi vai remodelar sua ideia de beleza

A arte japonesa de Kintsugi e Wabi-Sabi vai remodelar sua ideia de beleza

A vida nem sempre é perfeita e, se você perguntar a esse autor e chef, isso é maravilhoso. A autora e chef Candice Kumai parece estar no topo do mundo do bem-estar. Ela tem cinco livros de receitas mais vendidos, apareceu nas principais publicações de alimentos e saúde muitas vezes para contar e é uma colaboradora regular do Dr. Oz , E! Notícias , The Wendy Williams Show e muitos mais. (Anexo A: C ...

O que são macronutrientes?

O que são macronutrientes?

As informações sobre nutrição podem ser confusas e difíceis de entender, muitas vezes porque o jargão é muito desconhecido. É por isso que, aqui no The Leaf, tentamos dividir tudo para você. De Como ler um rótulo nutricional a Tudo o que você sempre precisou saber sobre carboidratos e Como saber se você está comendo proteína suficiente , nós tente dar-lhe todas as informações de que precisa para n ...

Melhores lugares para comprar roupas de ginástica

Melhores lugares para comprar roupas de ginástica

Olá a todos! Quantos de vocês iniciaram um programa de exercícios e o tempo todo estiveram com calor e puxando a roupa? Provavelmente, você não estava com o equipamento certo. Não importa que atividade você esteja fazendo, você precisa vestir a peça! Tenho certeza de que muitos de vocês me ouviram dizer que você precisa investir em bons tênis para exercícios, bem, o mesmo vale para roupas. Chega d ...

Sintomas de gripe que você deve manter em mente se estiver em dúvida quanto à vacina

Sintomas de gripe que você deve manter em mente se estiver em dúvida quanto à vacina

Quer saber se você está com gripe ou outra coisa? Este é o seu guia para os sintomas da gripe com os quais você deve estar atento. A frase sintomas semelhantes aos da gripe é usada para descrever os efeitos de tudo, desde os estágios iniciais de uma DST e jet lag até o resultado da adoção de uma dieta cetônica. Mas o que são esses sintomas comparados com a gripe (uma doença realmente séria), exata ...

As fases do treino, por idade

As fases do treino, por idade

Uma rotina de exercícios sólida é uma parte importante da vida cotidiana ... mas nossas motivações certamente evoluíram ao longo dos anos Assim como nossos guardiões, amizades e interesses românticos, nossos gostos de exercícios evoluem com o tempo (felizmente, porque o Tinder e o abdômen de oito minutos nunca realmente nos levaram a lugar nenhum). Vamos dar uma caminhada pela Metabolic Memory Lan ...

Mulheres estão usando #IAmMany para provar que são capazes de fazer praticamente qualquer coisa

Mulheres estão usando #IAmMany para provar que são capazes de fazer praticamente qualquer coisa

A nova campanha de Rebecca Minkoff está incentivando as mulheres a perceberem que são capazes de muito. Nem é preciso dizer que os estilistas são conhecidos por usar a Fashion Week como uma forma de fazer declarações poderosas. Por exemplo, este ano, a estilista Claudia Li usou apenas modelos asiáticas em seu show para fazer um ponto importante sobre representação. Olay apresentará seu primeiro de ...

Reconecte o Instinto do Desejo - Comece o Desejo de Comida Saudável

Reconecte o Instinto do Desejo - Comece o Desejo de Comida Saudável

Saudável e feliz De acordo com algumas teorias, nascemos com certos desejos, o que explica por que aquela barra de chocolate é tão irresistível em comparação com uma tigela de verduras para a maioria. No entanto, esse desejo por alimentos é aparentemente instintivo, há uma maneira de essencialmente reconfigurar a maneira como você vê os itens saudáveis. Para muitos de nós, fomos ensinados desde te ...

O câncer de mama é uma questão financeira séria sobre a qual precisamos conversar

O câncer de mama é uma questão financeira séria sobre a qual precisamos conversar

Um diagnóstico de câncer de mama pode levar à ruína financeira das sobreviventes e de suas famílias. Veja o que você pode fazer para se proteger. É difícil determinar exatamente quanto custa o tratamento do câncer de mama em média, porque há tantas variáveis ​​a serem consideradas: idade, estágio do câncer , tipo de câncer e cobertura de seguro. Mas permanece o fato de que a toxicidade financeira ...

Agora você pode enviar ao seu melhor amigo um PSL virtual

Agora você pode enviar ao seu melhor amigo um PSL virtual

Unicórnio bebendo Frappachino? Verifique No caso de você não se cansar das aquisições de emojis de cultura pop e tecnologia de nomes como Kim e Karl no ano passado, não tema. Os aficionados por emojis em todos os lugares têm grandes motivos para se alegrar (sem vergonha - um emoji era a palavra oficial do ano em 2015, afinal) com o mais recente conjunto de emojis personalizados. Graças ao mais rec ...

Conselhos de saúde que gostaria de ter dado ao meu eu de 20 anos

Conselhos de saúde que gostaria de ter dado ao meu eu de 20 anos

Depois de encontrar ioga, uma dieta mais saudável e correr, aqui está o que uma garota de 38 anos compartilharia com seu eu mais jovem Se eu conhecesse meu eu de 20 anos, não me reconheça. Eu pesava 18 quilos a mais e tenho certeza de que pelo menos 10 quilos estavam divididos entre meu rosto e meus seios. Eu estava cansado o tempo todo, comia peixe sueco aos montes, estava constantemente inchado ...

Passos simples para prevenir bolhas correndo

Passos simples para prevenir bolhas correndo

Quando você se preocupa em se machucar devido a uma corrida, caminhada ou alguma outra parte de sua rotina de exercícios, espera que seja algo grave, como uma torção no joelho ou dor nas costas. Na verdade, uma lesão menor do que uma moeda de dez centavos tem mais probabilidade de derrubá-lo neste verão. Estou falando de bolhas, aquelas pequenas manchas cheias de pus que aparecem nos pés, especial ...

Você realmente tem que parar de tomar café quando está grávida?

Você realmente tem que parar de tomar café quando está grávida?

Celebridades grávidas sofrem muitas críticas quando são manchadas com café, mas os médicos avaliam se um corte é realmente necessário. Há uma série de mudanças que as mulheres são solicitadas a fazer quando ficam grávidas. Pare de beber. Ignore o peixe cru. Diga não ao queijo macio. A lista continua e continua. Mas sem dúvida uma das coisas mais difíceis de cortar é o café. Celebridades como Pink ...

Este meteorologista provou que a melhor resposta aos golpistas do corpo é simples: Garota, tchau

Este meteorologista provou que a melhor resposta aos golpistas do corpo é simples: Garota, tchau

Sua opinião não foi solicitada, obrigado As pessoas adoram criticar o meteorologista (ou, ahem, meteorologista) pela imprevisibilidade do tempo. Afinal, o trabalho deles é dar o melhor palpite sobre o que a Mãe Natureza fará (e todos nós sabemos que ela faz suas próprias coisas 99% do tempo). Com toda a reação que eles já enfrentam, você pensaria que o público os pouparia de comentários não solici ...

Devemos parar de chamar o câncer de batalha?

Devemos parar de chamar o câncer de batalha?

Todos nós sabemos que o câncer é uma doença devastadora, mas devemos parar de chamá-la de batalha? Quando você fala sobre câncer, o que você diz? Que alguém perdeu sua batalha contra o câncer? Que eles estão lutando por suas vidas? Que eles conquistaram a doença? Seus comentários não estão ajudando, diz uma nova pesquisa publicada no jornal Personality and Social Psychology Bulletin - e alguns pac ...