Katie Willcox: A perda de peso do bebê não acontece da noite para o dia

A jovem mãe levou 17 meses para voltar ao peso anterior ao bebê.

Em um mar de histórias de novas mães que parecem voltar imediatamente para seus corpos pós-bebê, pode ser difícil não comparar sua experiência, sua gravidez e seu corpo com os de outras pessoas. Felizmente, Katie Willcox, criadora do movimento Healthy Is the New Skinny, foi sincera sobre a perda de peso pós-gravidez e está aqui para dar a você uma verificação refrescante da realidade.

Willcox compartilhou quanto trabalho é dedicado à maternidade e que está tudo bem deixar a perda de peso ficar em segundo plano por um tempo. "Essa experiência era totalmente nova para mim e eu não tinha ideia do que estava fazendo", escreveu ela. "Era opressor às vezes e havia mudanças hormonais de humor como um louco. Meu prato já estava cheio e eu não precisava adicionar o estresse da imagem corporal ruim a ele. Então, eu escolhi não fazer isso." (Relacionado: O guia da nova mamãe para perder peso após a gravidez)

Para Willcox, parece que a gravidez mostrou a ela o poder do corpo feminino - algo que é muito fácil de esquecer se não estiver acontecendo com você. "Depois de experimentar a gravidez e a inteligência universal que está programada no corpo feminino, eu rapidamente entendi que, independentemente do que minha mente desejasse, meu corpo criaria um ser humano - não é estranho?" ela disse. "Eu não estava fazendo nada para criar um bebê, meu corpo sabia exatamente o que fazer e eu estava apenas acompanhando. Estar grávida me ensinou que meu corpo sabe o que é melhor e tudo que posso fazer é alimentá-lo bem e ficar ativo, então ele decidirá o que acontece a seguir. " (Relacionado: Katie Willcox deseja que as mulheres parem de pensar que precisam perder peso para serem adoráveis)

Foi essa constatação monumental que ela diz que a ajudou a evitar o estresse com o peso do bebê. "Eu deixei de lado a necessidade de controlá-lo e, com certeza, meu corpo se curou e se recuperou em seu próprio tempo", disse ela. "Sinto-me forte e saudável e encorajo outras mulheres que estão carregando quilos a mais a serem gentis com você."

Wilcox diz isso da melhor maneira: "Você merece um tempo para descansar, se recuperar e se concentrar em seu novo filho sem vergonha em torno do seu lindo corpo ", finaliza. "A única maneira de chegar a este planeta é por meio de uma mulher. Nunca diminua esse poder para quilos e centímetros. Você é uma deusa."

Comentários (1)

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  • colete s. felippus
    colete s. felippus

    Produto de ótima qualidade

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