Revisão do DNAFit - Seus genes estão fazendo você engordar?

Revisão do DNAFit - Seus genes estão fazendo você engordar?

  • Custo - A partir de £ 99.
  • O que é? Teste genético que revela seus pontos fortes e fracos para fazer dieta e malhar.
  • Vale a pena o dinheiro? Sim.

Algum DNA ontem.

Já se passaram mais de 50 anos desde que Francis Crick e James Watson ganharam o Prêmio Nobel de Medicina por sua pesquisa revelando o estrutura do DNA. Em apenas cinco décadas, a riqueza de conhecimento sobre genética explodiu e levou a muitas aplicações de sua descoberta no mundo real. Agora, com a introdução do DNAFit, chegou a oportunidade de examinar sua própria composição genética e descobrir de uma vez por todas se você pode culpar legitimamente seus genes por seus problemas de peso.

Ou, pelo menos, isso foi o que eu esperava.

Porque não seria bom perceber que em algum lugar em seu circuito biológico havia um interruptor desonesto que foi ligado e essa foi a única causa de sua batalha contra a gordura? Bem, infelizmente, uma das coisas importantes que aprendi ao fazer o teste DNAFit foi que, embora possamos ter marcadores genéticos que significam que é mais fácil para nós absorver gordura, ou que aumenta nossa sensibilidade aos carboidratos - não é nosso futuro gravado na pedra. Em suma, embora nossa composição genética possa mudar o terreno de nossa própria batalha contra a gordura, enfaticamente não é uma vitória decisiva de uma forma ou de outra.

Ohhh! O que está na caixa! O QUE ESTÁ NA CAIXA?

Talvez por ser um custo razoável, um produto interessante e feito de forma inteligente e profissional DNAFit tem desfrutado de uma demanda muito saudável por seus serviços, que usam ciência de ponta para " leia "seus genes e crie relatórios que forneçam insights sobre seu condicionamento físico e dieta saudável.

Este é um tema quente no momento - o BBC Horizon Qual é a dieta certa para você? O programa também foi baseado na ideia de que personalizar sua dieta para trabalhar com seu perfil biológico e psicológico era a melhor maneira de encontrar uma dieta que você pudesse seguir. Isso é o que DNAFit busca fornecer - insights sobre como você trabalha e como obter o máximo de seus esforços.

O processo é extremamente simples. Você encomenda seu kit pelo site e uma caixinha estilosa chega com um thingummyjig de aparência bastante preocupante que se parece um pouco com as varinhas que as crianças usam para soprar bolhas de sabão. Você raspa essa doohickey na parte de dentro da bochecha, bate no envelope pré-pago e o envia. Claramente, postar seu DNA representa uma questão de confiança. As preocupações com a privacidade são fundamentais aqui e a empresa se esforça para apontar que você não será preso de repente por sua parte no roubo de Brink's-MAT como resultado de, hum, lamber a varinha. Seus dados também não vão além da empresa. Francamente, eu me desiludi da noção de que a privacidade ainda existe, então marquei a caixa, assinei o formulário e esperei sem preocupações reais.

Seus resultados vêm na forma de três relatórios para download - um em seu preparo físico, um sobre sua dieta e um infográfico que resume tudo isso. Com sensatez, a empresa também disponibiliza uma consulta online que acompanha seus relatos e mostra os resultados. Isso permite que você faça todas as perguntas idiotas que quiser - e acredite em mim, realmente não importa se você precisa de tudo explicado desde o início. Tive o prazer de falar com um dos consultores da empresa, Andrew Steele, e ele realmente teve que explicar como se eu tivesse cinco anos, ele até me disse como se escreve DNA.

Meu relatório infográfico. Verifique a sensibilidade aos carboidratos.

O que eu aprendi sobre mim - uma quantidade fenomenal. Duas semanas depois e ainda estou avaliando as informações e trabalhando nas mudanças que preciso implementar em minhas rotinas de alimentação e exercícios como resultado. Alguns dos destaques:

  • Uma taça de vinho tinto (não mais) por dia seria realmente benéfico para minha saúde.
  • Sou geneticamente mais provável que seja selênio deficiente, então eu deveria comer algumas castanhas do Brasil antes de dormir!
  • Tenho a temida sensibilidade elevada aos carboidratos. Resumindo, meu corpo converte carboidratos em gordura muito rapidamente.
  • Não preciso me preocupar em ter uma quantidade razoável de gordura em minha dieta.
  • Preciso incorporar o treinamento de força em minha programação, pois tenho o ACTN3 (que 97% dos atletas olímpicos têm), o que significa que posso ganhar músculos rapidamente.

Para não parecer um disco quebrado, mas os leitores do MAN v FAT precisam ter em mente que esses tipos de relatórios não dizem enfaticamente o seu futuro. Só porque tenho marcadores genéticos que sugerem que tenho mais probabilidade de engordar, não significa que não posso mudar isso por mim mesmo - você está no controle de você, não de seus genes. Dito isso, gostei muito do processo de descobrir o que me motiva e de obter percepções mais factuais sobre como devo proceder para ficar mais saudável. Mesmo que não seja uma bala mágica, é extremamente útil ter qualquer tipo de munição para nos ajudar na batalha contra a gordura.

Altamente recomendado. Lembre-se de citar o MANVFAT ao fazer o pedido e desfrute do esplendor de 30% de desconto.

Comentários (1)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • celina kehring preiss
    celina kehring preiss

    Otima,estou muito satisfeita.so tenho que agradecer .

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