5 perguntas a fazer quando você não está obtendo resultados na academia (como visto melhor nas notícias da NBC)

Como preparador físico em Chicago, uma das perguntas que mais recebo dos meus clientes pessoais para perder peso é quando devo olhar para os seus treinos e saber que é hora de mudá-los. Já que um treino é tão pessoal e único para cada indivíduo, eu sempre recomendo aos clientes que respondam a essas 5 perguntas!

Avaliar seu desempenho na academia pode lançar muita luz sobre o que você deve mudar em sua rotina de exercícios. Depois de descobrir o que seu corpo precisa e fazer essas mudanças em seus treinos, você começará a ver os resultados que está procurando! Se você está curioso sobre as 5 perguntas específicas que uso para ajudar meus clientes particulares de perda de peso que compartilhei com NBC News Better, clique aqui!

Xoxo,

-Steph

Como treinadora particular de perda de peso e preparadora física particular para mulheres, sou especialista em ajudar mulheres de sucesso a perder peso.

Se você está procurando um Life Coach em Chicago e além, você veio ao lugar certo! Como Personal Trainer certificada para mulheres e Coach Certified Professional Life Coach em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país.

Aqui estão mais algumas coisas que faço como consultora de perda de peso em Chicago: Peso Loss Nutrition (trabalhamos com um Doutor em Nutrição para avaliar todos os nossos clientes particulares de perda de peso), Health & Fitness Training em Chicago e Fitness Training em Chicago. Além disso, faço Treinamento de Bem-Estar Corporativo em Chicago e sou Consultor de Fitness em Chicago. Se você está procurando um Health Trainer em Chicago, você veio ao lugar certo! Além disso, sou uma especialista em nutrição em Chicago e uma treinadora de perda de peso feminina em Chicago e além!

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Comentários (1)

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  • nia i. schweitzer
    nia i. schweitzer

    Nossa economizei e to muito feliz pois e muito bom tudo q é bom temos q falar

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