A verdade sobre os desafios de condicionamento físico na mídia social (conforme visto nas notícias da nbc, melhor)

Se você passa algum tempo em plataformas de mídia social, é provável que já tenha visto a popularidade dos desafios de condicionamento físico. A questão é - eles realmente funcionam?

Esses desafios podem variar de qualquer coisa para ajudá-lo a tonificar suas pernas ou até mesmo arredondar seu traseiro. Existe um desafio de preparação física para qualquer coisa que você queira melhorar em seu corpo! Muitos deles afirmam que durante o desafio você verá resultados rapidamente. O tempo que eles duram normalmente é de 30 dias, o que deixa muitas pessoas se perguntando o quão impactantes esses desafios poderiam realmente ser depois de apenas 30 dias. Se você está curioso para saber como esses desafios podem ser impactantes, certifique-se de ler este artigo que compartilhei com a NBC News Better! Clique aqui para ver o artigo completo.

Xoxo,

-Etapa

Como treinadora particular de perda de peso e preparadora física particular para mulheres, sou especialista em ajudar mulheres de sucesso perdem peso.

Se você está procurando um treinador de confiança em Chicago e além, você veio ao lugar certo! Como Personal Trainer certificada para mulheres, instrutora de ioga em Chicago e instrutora de Pilates em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país como uma treinadora particular de perda de peso para mulheres.

Aqui estão mais algumas coisas que Atuo como consultor de perda de peso em Chicago: Health & Fitness Training em Chicago e Health & Fitness Coaching em Chicago. Além disso, sou consultor de fitness em Chicago. Eu também faço treinamento nutricional em Chicago. Se você está procurando um Health Trainer em Chicago, você veio ao lugar certo! Além disso, sou uma treinadora de nutrição em Chicago e uma treinadora de perda de peso feminina em Chicago e além!

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Comentários (5)

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  • quélia arndt
    quélia arndt

    Recomendo....usou uma vez

  • Ragendra Franciosi Jansen
    Ragendra Franciosi Jansen

    Superou minhas expectativas

  • Cris Escobar
    Cris Escobar

    Ótimo custo benefício.

  • Gonçala O. Radel
    Gonçala O. Radel

    Muito bom gostei

  • Darci Y. Eduardo
    Darci Y. Eduardo

    Muito bom !

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