Treino de parceiro: agachamento cardio com Jenny Milkowski

O agachamento ficou ainda mais incrível! A treinadora de perda de peso Stephanie Mansour e a personalidade da TV Jenny Milkowski mostram como queimar mais calorias adicionando um pouco de cardio ao seu treino de agachamento. Pegue seu parceiro de treino favorito e prepare-se para suar!

Aqui vamos nós! Como eu digo a todos os meus clientes particulares de perda de peso - se você atingiu um platô em seus objetivos de perda de peso e não está obtendo os resultados desejados, tente adicionar mais treinamento de força! Mas se você já está treinando força, por que não adicionar mais exercícios aeróbicos à sua rotina de exercícios? Claro que sim!

Jenny Milkowksi e eu nos divertimos com nossos treinos fáceis para parceiros. Esses agachamentos cardio farão você sentir a queimadura e amá-la. Este exercício de agachamento o ajudará a tonificar suas pernas e queimar gordura na parte inferior do corpo. Parece ótimo, certo? Totalmente.

Assista ao vídeo para os magros em boa forma, para que você possa aproveitar ao máximo seu treino cardiovascular.

XO,

Steph & Jenny

Como treinadora particular de perda de peso e preparadora física particular para mulheres, sou especialista em ajudar mulheres bem-sucedidas a perder peso.

Se você está procurando um coach de vida, um coach de bem-estar ou um coach de confiança em Chicago e além, você veio ao lugar certo! Como personal trainer certificada para mulheres, instrutora de ioga em Chicago, instrutora de Pilates em Chicagoland e coach profissional certificada em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país como coach particular de perda de peso para mulheres.

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Comentários (5)

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  • aruna d. carvalho
    aruna d. carvalho

    Bom o produto

  • nia e justen
    nia e justen

    Sempre compro e não troco por nenhuma.

  • Séfora Volpi Werner
    Séfora Volpi Werner

    Há 1 ano que só utilizo esta....

  • Ida Bücler Corrêa
    Ida Bücler Corrêa

    Sempre comprei e amei recomendo pra todo mundo

  • Gisele F. Rodrigues
    Gisele F. Rodrigues

    Ótimo custo beneficio

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