Perca 10 quilos: Perda de peso no verão│O Leaf Nutrisystem Blog

Na maior parte do ano, é fácil escondermos quilos extras sob nossas roupas volumosas. Mas quando chegam os dias quentes e úmidos do verão e nossas roupas ficam mais leves, o excesso de peso está à vista de todos. Boas notícias: não é tarde demais para você parecer e se sentir melhor agora. O Nutrisystem pode ajudá-lo a perder 5 quilos ou mais em apenas algumas semanas. * É tempo de sobra para deixá-lo pronto para usar seu maiô favorito na piscina ou na praia este ano. Melhor ainda, este plano o colocará no caminho para seu peso ideal para que você esteja no seu melhor nos próximos verões.

Exercícios no verão: 5 movimentos fáceis Perda de peso

Aqui está o que você precisa saber sobre sua jornada de verão para perder 5 quilos:

1. Plano de perda de peso ideal para o verão

Com o Nutrisystem, você começa a perder peso imediatamente com nossa primeira semana, que foi projetada para maximizar seus resultados imediatos de perda de peso. ** Quando você se inscreve, você obtém um plano de refeições de reinicialização de uma semana para os primeiros sete dias. Esta semana tem menos calorias do que o resto do seu plano. Você apreciará as refeições e lanches Nutrisystem de sua escolha, todos repletos de proteínas e fibras para prevenir a fome entre as refeições. Além de tudo isso, você também poderá desfrutar de sete deliciosos batidos Nutrisystem que ajudam na digestão e aumentam o tamanho do estômago. Bônus: Os shakes também ajudam a relaxar nos dias quentes de verão! Você pode até adicionar quantidades ilimitadas de vegetais sem amido que estão na temporada durante o verão.

A partir da segunda semana, você incorporará refeições flexíveis em sua refeição plano. Assim, você poderá desfrutar de dois cafés da manhã, almoços, jantares e lanches por conta própria. Isso deixa você com flexibilidade para desfrutar de refeições com a família, amigos e também aprender os princípios de como criar uma refeição balanceada. Você ainda desfrutará bastante das refeições, lanches e batidos do Nutrisystem.

O verão o mantém em movimento? As refeições e lanches do Nutrisystem são convenientemente embalados e prontos para comer, para que você possa levá-los a qualquer lugar. Você nunca vai precisar se perguntar se pode encontrar alimentos saudáveis ​​quando a fome bater - basta trazer sua comida deliciosa e satisfatória com você e apreciá-la onde quer que esteja.

2. Perca peso rapidamente.

Sabemos que você deseja ver as mudanças imediatamente e é isso que acontece com o Nutrisystem . Você só precisa de quatro semanas para perder 5 quilos ou mais. Em nosso ensaio clínico deste plano de perda de peso, os participantes do estudo perderam até 13 libras no primeiro mês. Isso é o dobro do peso médio perdido por indivíduos que tentam fazer dieta por conta própria. Com o Nutrisystem, você não precisa gastar seu tempo contando calorias ou pesando alimentos - nós cuidamos de tudo isso para você.

6 Alimentos para redução de peso no verão que ajudam a perder peso

3. Veja a diferença.

Verificar os números na escala é uma forma de monitorar seus resultados a cada semana. Mas com o Nutrisystem , você pode ver o peso diminuindo. No mesmo estudo clínico, os indivíduos viram suas cinturas caírem 7 polegadas no primeiro mês. Você imediatamente começará a se sentir melhor ao usar roupas de praia e outras roupas leves de verão, e sua família e amigos começarão a notar a mudança também.

4. Sistema de suporte

Seu plano Nutrisystem vem com ferramentas poderosas para ajudá-lo a ter sucesso. Nosso aplicativo NuMi grátis vai aonde o verão levar você, permitindo que você se lembre de suas refeições favoritas, enviando lembretes, dicas úteis, receitas e muito mais.

Quer mais conselhos ou dicas para o seu peso perda? O melhor de tudo é que a ajuda está a apenas um telefonema ou e-mail, sete dias por semana. Os conselheiros treinados da Nutrisystem para perda de peso estão à disposição para responder às suas perguntas sobre dieta e ajudar a resolver problemas. Você pode entrar em contato com eles pelo telefone 1-800-585-5483.

6 Atividades de verão incríveis que provocam calorias graves

5. Sucesso comprovado

Você não precisa acreditar em nossa palavra de que o Nutrisystem é a resposta para perder 4,5 quilos neste verão. Você pode obter ainda mais informações aqui> ou, melhor ainda, perguntar às milhares de pessoas felizes que começaram a perder peso rapidamente com o plano Nutrisystem e estão a caminho de seu melhor verão.

O que você está esperando? Perca 5 quilos neste verão com a ajuda da Nutrisystem>

* Em um estudo, a perda média de peso foi de 11,6 libras. e 8 polegadas.

** Em um estudo, a perda média de peso foi de 5,4 libras na primeira semana. O peso médio para os participantes do estudo foi 207,3 libras. Os resultados variam com base no peso inicial e na adesão ao programa.

** O uso deste kit por mais de uma semana em qualquer período consecutivo de 4 semanas pode levar a complicações de saúde e não é recomendado. Certifique-se de comer todos os alimentos recomendados para este programa. Deixar de seguir o protocolo do programa e comer todos os alimentos recomendados pode envolver o desenvolvimento de complicações de saúde graves. Se você tem diabetes, tem menos de 18 anos, está grávida ou amamentando, ou segue uma dieta especializada para problemas de saúde, não pode usar este kit. Consulte seu médico antes de comprar (ou começar) este kit.

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • perla gasparello sardá
    perla gasparello sardá

    Produto de ótima qualidade!

  • irma stadnick esteves
    irma stadnick esteves

    Muito bom

  • Angélica Lansnaster Cachoeira
    Angélica Lansnaster Cachoeira

    O produto é muito bom.

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.