Este TikToker está confortando pessoas com transtornos alimentares, desfrutando de refeições virtuais com elas

Centenas de pessoas que lutam contra a alimentação desordenada postaram vídeos delas mesmas compartilhando suas refeições com ela.

Desde a postagem de seu primeiro vídeo TikTok em setembro, Sara Sadok, de 18 anos, usa sua plataforma para ajudar pessoas com problemas de saúde mental. Ela encorajou as pessoas a amarem seus corpos como são, lembrou-as de verificarem se estão se sentindo oprimidas e as motivou a olhar para dentro para encontrar a confiança de que precisam para viver uma vida mais feliz. Mais recentemente, Sadok mostrou seu apoio àqueles que lutam contra distúrbios alimentares, oferecendo-se para (virtualmente) fazer uma refeição com eles.

"Se você já teve dificuldade em sentar para uma refeição, vamos comer juntos , "ela ouviu dizer em um de seus TikToks. Ela continua compartilhando seu café da manhã: um café gelado e um donut de abóbora com especiarias da Dunkin '.

Depois de mostrar sua refeição para a câmera, Sadok diz aos espectadores que eles podem comer o que quiserem - ela está lá apenas para lhes dar companhia. "Vou dar a primeira mordida para torná-lo um pouco menos intimidante para você, e você pode dar sua primeira mordida depois, ok?" ela diz. (Relacionado: As ordens mais saudáveis ​​no Dunkin 'Donuts)

Depois de dar uma mordida em seu donut, Sadok faz uma pausa e espera que seu público faça o mesmo. Ela então sugere que eles comam a próxima garfada juntos. "Sei que foi difícil e estou muito orgulhosa de você", diz ela. "Continue." (Relacionado: A realidade do exercício após um transtorno alimentar)

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Até embora seu medo seja aparente, ele reúne coragem para comer uma batata frita depois que Sadok o instrui a fazer isso. "Percorri um longo caminho, mas alguns dias são mais difíceis do que outros", escreveu ele na legenda do vídeo, seguido pelas hashtags #anxiety #panicattacks #staystrong. O vídeo já foi visto mais de 18 milhões de vezes. (Relacionado: Como os feriados afetam alguém com um transtorno alimentar)

A maneira de Sadok de mostrar seu apoio pode ser extremamente benéfica para pessoas que lutam contra transtornos alimentares, diz Kristin Wilson, MA, LPC, CCTP, vice-presidente da divulgação clínica no Newport Institute. "Pessoas com transtornos alimentares freqüentemente relatam que se sentem 'não boas o suficiente'; a ideia de ser digna de carinho, quando apoiada por outras pessoas, pode ajudar a aumentar a autoestima e a promover hábitos saudáveis ​​", explica. "Esses vídeos também podem criar um senso de comunidade por meio da compreensão das ansiedades frequentemente associadas à hora das refeições." (Relacionado: Os melhores aplicativos de terapia e saúde mental)

Esse senso de comunidade é muito necessário agora, considerando que a pandemia de COVID-19 apresentou ainda mais desafios para aqueles na recuperação de transtornos alimentares, continua Wilson. Fatores estressantes como isolamento social, racionamento de comida (para limitar idas à loja devido a preocupações com o COVID-19) e hipervigilância em relação a manter a forma física podem exacerbar os sintomas de anorexia e outros transtornos alimentares, explica Wilson. Mas a abordagem de Sadok pode ajudar as pessoas a lidar com algumas dessas dificuldades. "O tipo de apoio visto nos vídeos do TikTok pode ser benéfico durante um período tão difícil e incerto e pode ajudar as pessoas que lutam contra um transtorno alimentar a se sentirem menos isoladas, ao mesmo tempo que oferece incentivo e apoio", diz Wilson.

Isso disse Wilson, embora vídeos como o de Sadok possam fazer muito bem, eles definitivamente não podem substituir a terapia profissional. "Um transtorno alimentar é muitas vezes um mecanismo de enfrentamento para lidar com outras coisas que acontecem na vida de uma pessoa, especialmente estressores emocionais", explica ela. "Durante este período de incerteza global, algumas pessoas com histórico de transtorno alimentar podem ter uma recaída como meio de lidar com o estresse sempre presente do desconhecido. É especialmente importante agora, mais do que nunca, manter as linhas de comunicação abertas com seus amigos e familiares e para encorajar seus entes queridos a procurar ajuda, caso precisem. " (Relacionado: Serviços de saúde mental gratuitos que oferecem suporte acessível e acessível)

Quanto a Sadok, ela simplesmente pretende espalhar gentileza e fazer as pessoas se sentirem menos sozinhas - e sua abordagem está definitivamente funcionando. "Sempre fico com lágrimas nos olhos quando as pessoas me dizem: 'Você ajudou muito', porque nunca, jamais, pensei que ajudaria as pessoas em tão grande escala", disse ela ao Insider </ em> em uma entrevista. "Eu nunca poderia prever isso. Portanto, estou muito grato por ter tido a oportunidade de ajudar tantas pessoas."

Se você ou alguém que você conhece está em risco ou está passando por uma transtorno, os recursos estão disponíveis online na National Eating Disorders Association ou através da linha direta NEDA em 800-931-2237.

Comentários (5)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Simona Bertoli
    Simona Bertoli

    MUITO BOM

  • ignez volpi
    ignez volpi

    Comprei

  • mícia t bonetto
    mícia t bonetto

    Show de bola

  • dara hank
    dara hank

    Atendeu as expectativas.

  • miguela wollinger
    miguela wollinger

    GOSTEI MUITO DO PRODUTO

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