O Google acaba de revelar um novo recurso incrível de ioga

Se você deseja planejar um percurso de bicicleta desafiador, comparar informações nutricionais ou encontrar o estúdio de ioga mais próximo, esses truques do telefone tornam a vida em forma muito mais fácil

É difícil imaginar um mundo sem o Google. Mas, à medida que passamos mais e mais tempo em nossos telefones, passamos a contar com respostas instantâneas para todas as perguntas da vida, sem nem mesmo ter que sentar e puxar nossos laptops. Use o Google app - a maneira mais rápida de usar o Google no seu telefone (se você tem um iPhone ou Android). Se você ainda não tem o aplicativo, o download gratuito de trinta segundos vale a pena - porque esses hacks podem tornar a saúde e o ajuste muito mais fácil. Prepare-se para explodir sua mente.

1. Pratique ioga em casa. O Google acaba de lançar o melhor e mais recente recurso em seu Google app: poses de ioga. Abra o aplicativo e pergunte ao Google sobre 131 poses de ioga diferentes (você pode usar o nome comum, como 'pose de criança', um nome em sânscrito, como 'Balasana', se quiser ficar chique) e você receberá todas as informações você poderia sonhar, incluindo uma descrição e fotos da pose, as áreas do corpo que ela estica e fortalece, poses preparatórias e posturas de acompanhamento. Use-o para ajudar a planejar sua própria prática em casa ou enquanto acompanha um podcast de ioga. (Os iniciantes também podem usá-lo como uma aula improvisada de Yoga 101!)

2. Obtenha informações nutricionais completas. Se você está no supermercado decidindo se vai comer carne de vaca ou porco para o jantar, ou olhando na geladeira para descobrir quais ingredientes deseja em seu smoothie matinal, navegue pelo telefone até tomar uma decisão saudável quando você está apertado para o tempo pode ser estressante. Mas, graças à pesquisa nutricional do Google, que vem do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA), você pode obter todas as informações relevantes e atualizadas que procura em segundos.

Basta pressionar o microfone no Google app e pergunte sobre o valor nutricional de qualquer alimento e da maioria das bebidas (você pode até perguntar sobre medidas específicas se quiser saber quantas calorias tem, digamos, uma xícara de creme de leite). Você receberá uma resposta falada e também um cartão suspenso com todas as informações nutricionais, incluindo gordura total, colesterol, sódio, proteína, cafeína e muito mais. Você também pode obter uma comparação lado a lado de dois alimentos simplesmente dizendo "couve versus batata-doce", "cerveja versus vinho" ou "inhame comparado com batata-doce". (E parece que o Google só vai ficar mais esperto nisso - eles entraram com um pedido de patente para um aplicativo que pode adivinhar a contagem de calorias de suas postagens no Instagram!)

3. Encontre sua aula de treino favorita, em qualquer lugar. Se você está de férias, viajando a trabalho ou apenas em uma parte desconhecida da cidade, tentar encontrar uma academia ou um estúdio próximo pode ser um incômodo ou até mesmo perder o dia inteiro. Para encontrar uma academia ou aula próxima, basta dizer: "Ok Google, mostre-me um estúdio de ioga perto daqui", "Há um SoulCycle perto daqui?" Ou "Onde fica o Equinócio mais próximo?" e voilà. (Como alternativa, você pode usar o recurso de voz para dizer "mostre-me exercícios abdominais de cinco minutos" ou "mostre-me uma rotina de Pilates de 10 minutos" e obterá vídeos do YouTube nos quais pode clicar sem ter que vasculhar o YouTube manualmente. )

4. Verifique seus sintomas de saúde. Você acha que pode ter tendinite? Não tem certeza se tem um resfriado ou apenas alergia? Claro, você poderia recorrer a Forma (autopromoção sem vergonha!), Mas se realmente precisar de uma resposta rápida, o recurso de sintomas de saúde recém-adicionado do Google é uma dádiva de Deus. Pergunte ao Google sobre qualquer problema de saúde comum - agora eles têm mais de 900! - e você obterá todos os recursos relevantes com base em fontes médicas de alta qualidade em toda a web, bem como conhecimento clínico da vida real de médicos, que trabalharam em equipe para compilar e selecionar cuidadosamente todas as informações.

Basta pressionar o microfone e dizer "tendinite" ou "resfriado comum" e você verá sintomas e tratamentos típicos, sejam eles críticos ou contagiosos , a idade que afeta e muito mais (como ilustrações de alta qualidade). Não, não é uma substituição para ir ao médico, mas todas as informações foram verificadas pelos médicos do Google e da Clínica Mayo quanto à precisão, para que você possa tomar as próximas etapas informadas. (Esta é a maneira certa de usar o WedMD e a Mayo Clinic para fazer o autodiagnóstico!)

5. Encontre o melhor horário para ir à academia ou fazer compras. Sim, as tardes de domingo serão sempre ocupadas, mas não tem certeza se terça-feira à hora do almoço é melhor do que quarta-feira para ir à academia ou ao mercado? Bem, graças a um recurso de 'Ocupação' que foi lançado neste verão, agora você pode usar a pesquisa do Google para evitar longas filas e sempre ter a esteira de sua preferência. Ele usa dados telefônicos anônimos para informar os dias e horários de maior movimento da semana em milhões de lugares e empresas em todo o mundo. Basta digitar (ou dizer em voz alta) o nome do destino desejado, tocar no título e verificar o prático gráfico de barras para encontrar a melhor hora para ir.

6. Obtenha direções e elevações de bicicleta curva a curva. Você sabia que podia usar o aplicativo Google Maps para caminhar ou dirigir, mas quem diria que era tão útil para andar de bicicleta ?! Digite seu destino e você verá não apenas a elevação da rota, mas se houver mais de uma rota disponível, você pode comparar para optar pela opção mais desafiadora ou mais plana. Além disso, o Maps ditará as direções de bicicleta passo a passo, para que você possa viajar para algum lugar novo sem se preocupar em olhar para o telefone enquanto anda. Quer fazer uma corrida desafiadora para planejar sua meia maratona montanhosa? Você também pode usar essas mesmas informações de elevação para ajudá-lo a decidir qual rota seguir (você só terá que clicar no ícone de bicicleta - uma solução alternativa esquecida por enquanto!)

7 Planeje uma caminhada fora do caminho conhecido. Se você estiver planejando uma caminhada ou corrida em uma área sem Wi-Fi, ainda poderá acessar um mapa do Google para ajudá-lo a navegar. Enquanto você ainda tem Wifi, selecione seu destino e, em seguida, basta pressionar o microfone e dizer "OK ​​Maps", clicar em "salvar" e nomeá-lo, e você terá um mapa off-line que pode acessar sem Wifi ou dados. Você ainda poderá ampliar e ver estradas, trilhas e pontos de referência (mas não o tráfego ao vivo). Para acessar seus mapas salvos, vá para as configurações e selecione "seus lugares".

8. Vá para as pistas de esqui. Este é muito legal mesmo para coelhos que não esquiam. Abra o Google Maps e digite ou diga o nome da pista / resort de esqui desejado para obter um mapa das trilhas. Tal como acontece com as trilhas para caminhadas, você pode salvá-las para acesso posterior, como quando estiver na montanha e decidir se acerta o diamante preto duplo (ou verde ou azul!) Sem WiFi.

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • aida manarchi
    aida manarchi

    Muito bom o produto.

  • Samaritana Polli Junglas
    Samaritana Polli Junglas

    Cumpre o que prometi.

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